<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Tamyris R S]]></title><description><![CDATA[A mudança é a única constância ✨ 
Terapeuta | Visualização Simbólica Guiada • Psicoembriologia Sistêmica • Psicanálise]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LJpo!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F03249629-8bf4-4718-9b66-aff3469d3996_2248x2250.jpeg</url><title>Tamyris R S</title><link>https://tamyrisroxo.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 03:24:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://tamyrisroxo.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Tamyris Roxo]]></copyright><language><![CDATA[pt-br]]></language><webMaster><![CDATA[tamyrisroxo@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[tamyrisroxo@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[tamyrisroxo@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[tamyrisroxo@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[O espelho que ninguém segurou]]></title><description><![CDATA[Uma outra &#243;tica sobre o narcisismo]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-espelho-que-ninguem-segurou</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-espelho-que-ninguem-segurou</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:47:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jom5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F72539725-6365-4c6f-8793-f96846ce84d7_736x736.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jom5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F72539725-6365-4c6f-8793-f96846ce84d7_736x736.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jom5!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F72539725-6365-4c6f-8793-f96846ce84d7_736x736.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jom5!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F72539725-6365-4c6f-8793-f96846ce84d7_736x736.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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simplesmente n&#227;o chegaram. </p><p>N&#227;o no tempo certo, nem intensidade necess&#225;ria ou talvez n&#227;o na forma que ela conseguia reconhecer. Ou simplesmente n&#227;o chegarem carregados do afeto e seguran&#231;a necess&#225;rios para virarem funda&#231;&#227;o.</p><p>E aqui acessamos algo imposs&#237;vel de n&#227;o se desejar sendo humano: todos n&#243;s precisamos ser vistos. </p><p>N&#227;o da mesma forma, n&#227;o com a mesma frequ&#234;ncia&#8230; mas a necessidade existe. </p><p>O olhar do outro n&#227;o &#233; um luxo. &#201; parte da arquitetura de quem nos tornamos, uma necessidade fundamental.</p><p>Quando esse olhar falta cedo, algo precisa preench&#234;-lo. E o que muitas vezes ocorre &#233; esse movimento de virar o pr&#243;prio olhar para dentro como um ato de sobreviv&#234;ncia ps&#237;quica. <em>Se ningu&#233;m me v&#234;, preciso me ver. Se ningu&#233;m me sustenta, preciso me sustentar.</em> </p><p>&#201; um esfor&#231;o colossal de se oferecer, sozinho, aquilo que deveria ter vindo de fora.</p><p>O problema &#233; que esse ch&#227;o constru&#237;do sobre o pr&#243;prio reflexo nunca &#233; inteiramente seguro. Precisa de manuten&#231;&#227;o constante. </p><p>Qualquer fissura: uma cr&#237;tica, um sil&#234;ncio, uma compara&#231;&#227;o - e est&#225; posta a amea&#231;a &#224; estrutura inteira. </p><p>Da&#237; a vigil&#226;ncia. </p><p>Da&#237; a sensibilidade desproporcional. </p><p>Da&#237; o que de fora parece grandiosidade, mas por dentro &#233; uma sentinela que n&#227;o pode se dar ao luxo de baixar a guarda.</p><p>Conviver com uma pessoa com tra&#231;os narc&#237;sicos n&#227;o &#233; bolinho, n&#227;o. </p><p>N&#227;o adianta romantizar comportamentos narc&#237;sicos como os de: </p><ul><li><p>instrumentalizar rela&#231;&#245;es </p></li><li><p>a dificuldade de reconhecer o outro como sujeito - e n&#227;o como plateia ou amea&#231;a</p></li><li><p>os ciclos de idealiza&#231;&#227;o e desvaloriza&#231;&#227;o </p></li></ul><p>Tudo isso causa dano real nas pessoas ao redor - e nomear o sofrimento de origem n&#227;o apaga o impacto que um Narciso produz.</p><p>Mas entender a origem muda alguma coisa na forma como a gente olha para o tal do narcisismo - t&#227;o comumente martelado como um desvio de car&#225;ter aqui e acol&#225;.</p><p>Porque no centro desse padr&#227;o n&#227;o est&#225; algu&#233;m que escolheu ser dif&#237;cil. </p><p>Est&#225; algu&#233;m que aprendeu cedo demais que precisaria ser seu pr&#243;prio defensor, seu pr&#243;prio espelho, seu pr&#243;prio porto. </p><p>Um posto que nunca deveria ter sido ocupado por uma crian&#231;a  - e que, uma vez assumido, se torna muito dif&#237;cil de abandonar, porque abandon&#225;-lo exige confiar que o outro vai aparecer. </p><p>E essa &#233; exatamente a aposta que um dia foi feita e perdida.</p><p>O narcisismo, nessa leitura, n&#227;o &#233; uma quest&#227;o de excesso de amor pr&#243;prio. </p><p>&#201;, paradoxalmente, uma quest&#227;o de amor pr&#243;prio que nunca p&#244;de se formar a partir de outro lugar que n&#227;o o pr&#243;prio esfor&#231;o. </p><p>E existe algo profundamente solit&#225;rio nisso. Mesmo quando e, talvez especialmente quando, a pessoa est&#225; cercada de gente.</p><p>Esse n&#227;o &#233; um texto sobre como lidar com pessoas narcisistas. Existem bons materiais para isso. </p><p>Esse &#233; um convite para olhar um segundo para o que est&#225; embaixo de um comportamento que frequentemente s&#243; enxergamos pela superf&#237;cie - e que, quando visto assim, revela n&#227;o uma armadura, mas uma cicatriz que virou postura diante da vida e das pessoas.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-espelho-que-ninguem-segurou?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-espelho-que-ninguem-segurou?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ninguém mastiga a vida pela gente]]></title><description><![CDATA[Quando a nossa ideia de cura &#233; parte do adoecimento]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/ninguem-mastiga-a-vida-pela-gente</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/ninguem-mastiga-a-vida-pela-gente</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 19:22:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aJvH!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02663dae-8e9c-4a59-87ec-43b6e53f1eb9_550x705.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aJvH!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02663dae-8e9c-4a59-87ec-43b6e53f1eb9_550x705.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aJvH!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02663dae-8e9c-4a59-87ec-43b6e53f1eb9_550x705.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aJvH!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02663dae-8e9c-4a59-87ec-43b6e53f1eb9_550x705.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Fonte: pinterest</figcaption></figure></div><p></p><p>Sem for&#231;ar um neur&#244;nio, assim: de bate pronto&#8230; quando pensamos em cura de alguma situa&#231;&#227;o ca&#237;mos logo no conceito de eliminar um problema.<br> A &#8220;normaliza&#231;&#227;o&#8221; de um sistema. Seja ele biol&#243;gico, relacional ou da natureza que for.</p><p>Esse &#233; o conceito massificado de &#8220;curar&#8221; e que tem nos colocado numa tour imposs&#237;vel de ser bem sucedida: a busca pela n&#227;o dor, pelo reset dos padr&#245;es (como se existisse algum padr&#227;o absoluto quando falamos sobre algo t&#227;o &#250;nico quanto ser humano), pela linearidade, por um equil&#237;brio imperturb&#225;vel e, por fim - e talvez mais importante - pelo controle fantasioso de tudo e todos.</p><p>Ta&#237; um caso que s&#243; uma das ci&#234;ncias mais bonitas do mundo poderia explicar: a etimologia.<br> A ci&#234;ncia que estuda a origem, a hist&#243;ria e a evolu&#231;&#227;o das palavras ao longo do tempo.</p><p>&#201; ela quem poderia nos dizer qual foi a estrada que n&#243;s, como sociedade, pegamos para sair da cura do latim - &#8220;cuidado, zelo e dedica&#231;&#227;o&#8221; - at&#233; chegar na cura moderna: remover total e permanentemente qualquer inc&#244;modo.</p><p>Mas, por hora, esse n&#227;o &#233; um texto etimol&#243;gico.</p><p>S&#227;o apenas linhas atrav&#233;s das quais eu reflito sobre a possibilidade de ter sido justamente a nossa intoler&#226;ncia que pavimentou esse caminho.</p><p>Intoler&#226;ncia essa que anda de m&#227;os dadas com essa face fantasiosa do controle e que aparece toda vez que entramos no modo de revolta e inconformismo diante de algu&#233;m que pensa, fala, age e escolhe diferente da gente - ou seja, toda e qualquer outra pessoa que n&#227;o n&#243;s mesmos.<br>Esse outro algu&#233;m guiado por par&#226;metros que desafiam e v&#227;o na contram&#227;o das estruturas e dos valores que nos sustentam.</p><p>Ao mesmo tempo, vivemos incomodados com n&#243;s mesmos.<br>Angustiados diante das nossas incapacidades.<br>Aterrorizados pelos nossos medos.<br>Exaustos de manter fachadas que transmitam mensagens espec&#237;ficas para serem lidas pelo mundo.</p><p>E ainda indignados com os outros.</p><p>N&#227;o toleramos o fato de n&#227;o entregarmos uma performance total na vida porque nos falta aceitar.</p><p>Aceitar que n&#227;o existe uma &#250;nica pessoa caminhando por esse planeta que d&#234; conta, ao mesmo tempo e continuamente, de ser:</p><ul><li><p>sheipada</p></li><li><p>rica e dona de fundos ilimitados</p></li><li><p>uma m&#227;e/pai impec&#225;vel</p></li><li><p>a funcion&#225;ria do m&#234;s todos os meses</p></li><li><p>plenamente saud&#225;vel do corpo e da mente,,,</p></li><li><p>a Madre Teresa de Calcut&#225; para todas as pessoas</p></li><li><p>a seguidora irretoc&#225;vel de uma dieta espartana</p></li><li><p>a pessoa da fam&#237;lia que n&#227;o se irrita com aquele tio delulu</p></li><li><p>casada com o amor dos sonhos</p></li><li><p>forte e imune &#224;s perdas</p></li><li><p>feliz o tempo todo</p></li><li><p>perfeita e completa.</p></li></ul><p>E, convenhamos: se essa pessoa existisse, seria insuport&#225;vel conviver com um sarrafo t&#227;o alto em todos os aspectos.</p><p>Aceitar.<br> Outra palavra que tamb&#233;m fez a curva descendente do significado ativo do latim - &#8220;acolher, tomar para si&#8221; - para a vis&#227;o contempor&#226;nea de que aceitar &#233; desistir, se resignar.</p><p>E pode ser justamente a&#237; que o medo entra.</p><p>Quando se torna aterrorizante demais lidar com os fatos e com a nossa impot&#234;ncia diante do todo.</p><p>Sim, somos impotentes diante de uma grande massa.<br>Mas somos potentes dentro de n&#243;s.</p><p>S&#243; que a&#237; vem o problema: o que acontece quando o medo latente que existe em n&#243;s se soma aos in&#250;meros medos de tantas outras pessoas?<br>Como acreditar que essa matem&#225;tica b&#225;sica possa resultar em tranquilidade de existir no mundo?</p><p>N&#227;o me parece nem um pouco vi&#225;vel.</p><p>Ao menos n&#227;o enquanto estivermos agarrados aos medos que chegam pelo ar atrav&#233;s das ondas sonoras que entram pelos nossos ouvidos, pelas telas viciadas em propagar estados de alerta e atrav&#233;s das c&#233;lulas dos nossos corpos que vibram meio torto por terem perdido o h&#225;bito de serem tocadas pela energia simples e gratuita de tecnologias poderosas como:<br>o sol,<br>a grama,<br>um teco de &#225;gua brotando em algum canto.</p><p>E olha que ir&#244;nico: a gente ignora essas tecnologias gratuitas enquanto investe tempo, dinheiro e esperan&#231;a em solu&#231;&#245;es cada vez mais sofisticadas.</p><p>N&#227;o que essas solu&#231;&#245;es n&#227;o tenham valor. Porque t&#234;m. E muito.</p><p>Mas nenhuma delas opera milagre num corpo que n&#227;o tomou &#225;gua hoje, que n&#227;o viu o sol essa semana, que n&#227;o sabe mais o que &#233; sentir a sola do p&#233; na terra.</p><p>Uma das coisas mais dif&#237;ceis de aceitar seja que ningu&#233;m mastiga a vida pela gente.</p><p>Por mais que algu&#233;m coloque o alimento na nossa boca, a mastiga&#231;&#227;o, a degluti&#231;&#227;o e a digest&#227;o continuam sendo intransfer&#237;veis.</p><p>A vida funciona do mesmo jeito que o ato de mastigar..</p><p>Podemos ter o melhor terapeuta, o melhor parceiro, a melhor rede de apoio do mundo.</p><p>Mas o movimento de incorporar, processar e transformar qualquer experi&#234;ncia em crescimento&#8230; esse s&#243; vem de dentro. E s&#243; acontece se realmente quisermos investir empenho nisso.</p><p>Sou sempre eu - e somente eu - quem decide subir uma escada ou escrever algumas linhas sobre qualquer coisa.</p><p>Posso contar com fisioterapia, curso de reda&#231;&#227;o ou qualquer outro aux&#237;lio que me ajude a fazer uma dessas atividades.</p><p>Mas na hora de colocar o p&#233; no degrau, sou eu comigo mesma, com a minha for&#231;a e com a minha habilidade para subir.</p><p>Duvido muito que seja diferente com voc&#234;.</p><p>At&#233; porque somos iguais em natureza antes de sermos incompar&#225;veis em ess&#234;ncia.</p><p>E &#233; justamente essa for&#231;a interior que, quando se soma a outras for&#231;as individuais, forma um todo mais agrad&#225;vel.</p><p>Porque n&#227;o vai chegar de bandeja at&#233; n&#243;s um mundo perfeitamente redondo, pleno em contentamento e paz mundial para que possamos abra&#231;ar e agradecer pela mudan&#231;a m&#225;gica.</p><p>Ele s&#243; vai chegar redondo mesmo. Isso eu posso garantir.</p><p>At&#233; porque sempre vai existir gente que simplesmente n&#227;o quer viver em harmonia. Nem consigo mesma, muito menos com os outros.</p><p>E a&#237; voltamos ao inconformismo diante da escolha do outro.<br>Ao: &#8220;olha a&#237;, t&#225; vendo? de que vale eu ser melhor se ainda tem gente sendo pior?&#8221;</p><p>E esquecemos que, por mais que por mais que comunguemos de uma vida em comum, ela passa antes de tudo por mim antes de chegar na comunh&#227;o com o outro.</p><p>S&#243; eu vejo e experimento a vida atrav&#233;s da janela dos meus olhos, do meu corpo e da condu&#231;&#227;o da minha mente.</p><p>Quando eu n&#227;o fa&#231;o dessa experi&#234;ncia a melhor poss&#237;vel simplesmente porque quero e mere&#231;o isso, me igualo ao pior que vejo no outro.</p><p>Por comodismo.<br>E talvez por medo de destoar daquilo que entendo como um grupo imenso e forte demais comparado &#224; unidade de ser humano que sou.</p><p>S&#243; que a&#237; mora outro esquecimento perigoso:<br>s&#227;o as unidades que formam o todo - e n&#227;o o contr&#225;rio.</p><p>Ent&#227;o, dito tudo isso:<br>o mundo n&#227;o vai esperar a gente terminar de arrumar a bagun&#231;a da nossa casa interior para come&#231;ar a funcionar melhor.</p><p>Mas ele responde. Sempre que decidimos ir al&#233;m.</p><p>N&#227;o a um passo dado que seja perfeito, m&#225;gico e transformador.</p><p>Mas ao primeiro.</p><p>Que se soma a muitos outros - e que, juntos, trilham o caminho da cura.</p><p>A cura do latim.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar Tamyris R S&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Compartilhar Tamyris R S</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quando o amor aprende a respirar]]></title><description><![CDATA[Sobre a constru&#231;&#227;o de apego seguro e rela&#231;&#245;es que n&#227;o s&#227;o comandadas pelo medo]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/quando-o-amor-aprende-a-respirar</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/quando-o-amor-aprende-a-respirar</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:30:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LJpo!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F03249629-8bf4-4718-9b66-aff3469d3996_2248x2250.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!04vd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7cf1123c-c732-49d6-9716-e7e423d21c31_734x277.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!04vd!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7cf1123c-c732-49d6-9716-e7e423d21c31_734x277.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!04vd!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7cf1123c-c732-49d6-9716-e7e423d21c31_734x277.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Fonte: pinterest</figcaption></figure></div><p></p><p><em>A fantasia sobre maturidade emocional:</em></p><p><em>Algu&#233;m sereno o tempo todo.<br>Quase imune &#224;s turbul&#234;ncias humanas.<br>Uma pessoa que n&#227;o sente ci&#250;me, inseguran&#231;a, medo de perder.</em></p><p><em>A realidade sobre sentir em seguran&#231;a:</em></p><p><em>O medo existe<br>Mas n&#227;o vira piloto autom&#225;tico.</em></p><p><em>Emo&#231;&#245;es continuam brotando</em></p><p><em>Por vezes intensas, &#224;s vezes confusas</em></p><p><em>Mas sejam como forem</em></p><p><em>J&#225; n&#227;o conduzem a hist&#243;ria.<br><br></em></p><p><em>Ocupam um lugar menos dram&#225;tico: como passageiras</em></p><p><em>Envolvimentos clamam por exposi&#231;&#227;o</em></p><p><em>Vulnerabilidade</em></p><p><em>Fragilidades que gostar&#237;amos de esconder s&#227;o reveladas<br>Mem&#243;rias antigas s&#227;o cutucadas<br>Inseguran&#231;as &#8220;j&#225; superadas&#8221; voltam a ecoar</em></p><p><em>Amar algu&#233;m &#233;, em alguma medida, aceitar viver nesse territ&#243;rio.</em></p><p><em>Jamais por ser confort&#225;vel.<br>Mas porque, apesar do risco, h&#225; algo profundamente humano em se abrir ao encontro.</em></p><p><em>A verdadeira maturidade pode ser algo quase invis&#237;vel.</em></p><p><em>No pequeno intervalo entre sentir e reagir.</em></p><p><em>Nesse espa&#231;o, algu&#233;m respira antes de responder.<br>Organiza o que acontece por dentro.<br>E, ent&#227;o, se expressa.</em></p><p><em>Escolhe n&#227;o desaparecer no impulso.</em></p><p><em>E nem transformar a dor em ataque.<br>Ou sequer usar o sil&#234;ncio como puni&#231;&#227;o.</em></p><p><em>Aprende, pouco a pouco, a cuidar da pr&#243;pria tempestade antes de lan&#231;&#225;-la sobre o outro.</em></p><p><em>Essa forma de amar raramente surge pronta.</em></p><p><em>Ela se constr&#243;i devagar.</em></p><p><em>Como quem abre uma trilha em uma natureza ainda selvagem.</em></p><p><em>Cada conversa honesta marca o ch&#227;o.<br>Cada conflito reparado amplia o caminho.<br>Cada perman&#234;ncia torna o terreno um pouco mais habit&#225;vel.</em></p><p><em>E a isso damos o nome de apego seguro</em></p><p><em>N&#227;o viver sem medo.</em></p><p><em>Mas descobrir, aos poucos, que o medo j&#225; n&#227;o precisa mais decidir e depredar <br>a maneira como escolhemos amar.</em></p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/quando-o-amor-aprende-a-respirar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/quando-o-amor-aprende-a-respirar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Apego desorganizado: amor com o freio de mão puxado]]></title><description><![CDATA[O desafio de aprender que proximidade n&#227;o precisa significar perigo]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/apego-desorganizado-amor-com-o-freio</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/apego-desorganizado-amor-com-o-freio</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:13:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LJpo!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F03249629-8bf4-4718-9b66-aff3469d3996_2248x2250.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>H&#225; pessoas que amam como quem pisa em ch&#227;o rec&#233;m assentado</p><p>Testam cada passo, esperando o estalo da madeira.</p><p>Querem atravessar a ponte.<br>Mas t&#234;m em si a certeza de que pontes tamb&#233;m cedem.</p><p>Duas for&#231;as acordadas ao mesmo tempo.<br>Uma puxa para o encontro.<br>A outra dispara o alarme.</p><p>&#201; um cora&#231;&#227;o com portas abertas<br>e trincos refor&#231;ados.</p><p>Um conflito interno que n&#227;o &#233; ignorante sobre sua pr&#243;pria condi&#231;&#227;o<br>Existe consci&#234;ncia e lucidez.<br>Sabe-se que quer.<br>Mas tamb&#233;m conhece a dimens&#227;o do temor.</p><p>&#201; como dirigir com o p&#233; no acelerador e no freio ao mesmo tempo.<br>O carro at&#233; anda.<br>Mas se exaure por dentro&#8230;</p><p>Sentimentos t&#227;o numerosos e intensos quanto a suspeita de que algo pode dar errado.</p><p>&#8220;Eu preciso de voc&#234;.&#8221;<br> &#8220;Eu n&#227;o posso confiar.&#8221;</p><p>As duas frases convivem sob o mesmo teto</p><p>Em uma casa que nunca vira lar</p><p>O <em>modus operandi</em> de quem aprendeu que o amor pode ser uma montanha russa<br>Ora colo.<br>Ora amea&#231;a.<br>Ora esfuziante.<br>Ora medo.</p><p>Os primeiros abrigos tamb&#233;m se mostram na forma de tempestades</p><p>Um aprendizado precoce e persistente de que a proximidade pode vir junto de dor</p><p>Sair desse labirinto pede muito mais do que o um auto decreto de confian&#231;a</p><p>Pede novas repeti&#231;&#245;es</p><p>Repeti&#231;&#245;es de novas situa&#231;&#245;es</p><p>De presen&#231;as que ficam.<br>De conflitos que n&#227;o viram abandono.<br>De limites que n&#227;o viram rejei&#231;&#227;o.</p><p>O que um dia foi apego desorganizado pode ser reorganizado.</p><p>Quem um dia aprendeu a sobreviver tamb&#233;m pode aprender a descansar.</p><p>Nunca pela for&#231;a ou negando o medo.<br>Mas pela experi&#234;ncia consistente de que o mundo n&#227;o desaba toda vez que o cora&#231;&#227;o se abre.</p><p>Reorganizar-se &#233; se permitir perceber que nem toda ponte cede.<br>Que algumas sustentam.<br>Que muitas rangem e, ainda assim, permanecem de p&#233;.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/apego-desorganizado-amor-com-o-freio?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/apego-desorganizado-amor-com-o-freio?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A elegância de não precisar de ninguém]]></title><description><![CDATA[Entre a for&#231;a de se bastar e o medo de depender.]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/a-elegancia-de-nao-precisar-de-ninguem</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/a-elegancia-de-nao-precisar-de-ninguem</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:49:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LJpo!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F03249629-8bf4-4718-9b66-aff3469d3996_2248x2250.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>H&#225; pessoas que caminham pela vida com uma compostura admir&#225;vel.<br>N&#227;o se alteram demais. Nem se derramam.<br>N&#227;o parecem precisar.</p><p>Ostentam um tipo de firmeza que soa como maturidade &#224; um olhar mais distra&#237;do.<br>Falam pouco sobre o que sentem, mas parecem organizadas.<br>N&#227;o fazem cenas. Nem imploram presen&#231;a.<br>Muito menos exigem explica&#231;&#245;es.</p><p>Pode parecer estabilidade.</p><p>Mas, tantas vezes, &#233; pura conten&#231;&#227;o em traje de gala.</p><p>Um ou muitos momentos estenderam uma faixa sobre a vida dessas pessoas.</p><p>E a faixa dizia: necessitar de algu&#233;m pode ser arriscado.<br><br></p><p>Podem ter ficado sem resposta. Ou sido silenciadas e criticadas quanto &#224; sua sede de afeto.</p><p>O corpo/mente  aprendem r&#225;pido quando algo d&#243;i.</p><p>E quando aprende, trata de logo se reorganizar para evitar dores futuras.</p><p>Ao inv&#233;s de se apoiar em algu&#233;m, passa a se apoiar em si.<br>Desconsidera dividir o peso e fortalece o m&#250;sculo que aguenta sozinho.<br>Se nega a pedir e resolve por conta pr&#243;pria.</p><p>Parece at&#233; que deixam de sentir. Mas s&#243; parece.</p><p>Viram bons admin dos sentimentos - assim como administram uma agenda passam a priorizar o que &#233; produtivo e negligenciar o que pode desorganizar.</p><p>Vivem &#8220;bem&#8221;.<br>Funcionam.<br>Cumprimentam, respondem, trabalham, pagam contas, riem em momentos apropriados.</p><p>Mas existe uma parte dessas pessoas que raramente atravessa a porta.</p><p>Quando a conversa se aprofunda, algo se retrai.<br>Quando a proximidade aumenta, surge uma necessidade s&#250;bita de espa&#231;o.<br>Quando a rela&#231;&#227;o pede mais presen&#231;a, a vida fica &#8220;corrida&#8221;.</p><p>E nem sempre &#233; uma sa&#237;da dram&#225;tica.<br>Muitas vezes &#233; um esfriamento gradual<br>Respostas mais curtas.<br>Menos iniciativa.<br>Uma meticulosidade em n&#227;o criar expectativas.</p><p>Quem est&#225; na outra ponta aponta: indiferen&#231;a<br>Quando se trata de autopreserva&#231;&#227;o.</p><p>H&#225; uma pergunta interna que conduz esse movimento:<br>&#8220;Se eu me basto, para que vou me arriscar diante do outro?.&#8221;</p><p>S&#243; que bastar-se o tempo inteiro &#233; exaustivo.</p><p>Costumam valorizar muito o pr&#243;prio territ&#243;rio.<br>E &#233; leg&#237;timo. E &#233; saud&#225;vel<br>Mas h&#225; uma diferen&#231;a abissal entre territ&#243;rio e trincheira.</p><p>Territ&#243;rio se compartilha.<br>Trincheira se defende.</p><p>Ao passo em que surge a intimidade  - e seu &#244;nus de desconforto e falhas expostas  - pipoca tamb&#233;m um impulso de recuo.<br>O afeto existe, mas ele come&#231;a a parecer grande demais.</p><p>Grande demais para controlar.<br>Grande demais para prever.</p><p>Do outro lado do sal&#227;o, o controle seduz.<br>Com sua promessa de ordem.<br>De que nada sair&#225; do lugar sem autoriza&#231;&#227;o.</p><p>Esse flerte com o controle cobra seu pre&#231;o:<br>experi&#234;ncias limitadas ao que pode ser administrado.</p><p>E amar nunca foi - at&#233; onde se tem not&#237;cias - algo administr&#225;vel.</p><p>&#201; muito mais sobre se colocar vulner&#225;vel ao outro</p><p>E navegar por entre as ondas das emo&#231;&#245;es</p><p>As que fluem e se dissolvem calmamente</p><p>E as que quebram com estrondo.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar Tamyris R S&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar Tamyris R S</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sobre tentar não sofrer… e acabar vivendo menos]]></title><description><![CDATA[Reflex&#245;es sobre desapego, medo e o custo de n&#227;o se envolver]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-tentar-nao-sofrer-e-acabar</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-tentar-nao-sofrer-e-acabar</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:46:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HOVA!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png" width="807" height="453" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:453,&quot;width&quot;:807,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:214466,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/i/186920668?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F042c80e8-1c48-4f92-828d-d6b54e07aeb9_807x453.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Fugir da dor, buscar prazer, conforto, algum al&#237;vio.<br>O curioso &#233; que, muitas vezes, nem o prazer a gente tolera direito.<br>N&#227;o se permite.<br>N&#227;o sustenta.</p><p>E a&#237; acabamos s&#243; transitando entre sofrimentos menores ou maiores, como quem escolhe o mal menos pior.</p><p>Mas o ponto n&#227;o &#233; <em>querer sofrer menos</em>.<br>O ponto &#233; <strong>como</strong> fazemos isso hoje.</p><p>De um jeito muito moderno, muito elegante, muito bem articulado.</p><p>N&#227;o criando expectativa.<br>N&#227;o se empolgando.<br>E, principalmente, n&#227;o se apegando a ningu&#233;m.<br>Ou pelo menos fingindo muito bem.</p><p>E ainda temos a aud&#225;cia de chamar isso de&#8230; maturidade.</p><p>Mas deixa eu te fazer uma pergunta honesta.</p><p>E se parte desse &#8220;desapego&#8221; n&#227;o fosse exatamente uma conquista de paz&#8230;<br>mas uma dose cavalar de anestesia emocional?</p><p>H&#225; alguns anos circula por a&#237; uma promessa extremamente sedutora:<br>&#8220;Se voc&#234; n&#227;o precisar de ningu&#233;m, voc&#234; n&#227;o sofre. Ent&#227;o, n&#227;o se apegue e viva em paz.&#8221;</p><p>N&#227;o existe um ser humano que n&#227;o sinta al&#237;vio ao ouvir isso.<br>Principalmente porque quase todo mundo, em algum momento da vida, j&#225; se sentiu trocado, ignorado, rejeitado ou simplesmente n&#227;o escolhido.</p><p>A ideia de &#8220;n&#227;o precisar&#8221; parece um cobertor quentinho.</p><p>O problema &#233; que as ideias te&#243;ricas esquecem da pr&#225;tica.<br>N&#243;s n&#227;o somos conceitos.<br>Somos gente. De carne, osso, emo&#231;&#245;es desorganizadas e desejo por afeto.</p><p>N&#227;o fomos feitos para viver sem apego.</p><p>At&#233; d&#225; para tentar.<br>Mas a&#237; a gente vira um tipo muito espec&#237;fico de miser&#225;vel:<br>funcional, controlado e vazio.</p><p>A gente n&#227;o elimina o sofrimento.<br>A gente s&#243; troca ele de lugar.</p><p>Nossa mente n&#227;o tem bot&#227;o de desligar afetos.<br>Ela funciona mais como uma teia de conex&#245;es.<br>E essas conex&#245;es s&#227;o alimentadas por troca, contato, afeto dado e recebido.</p><p>Viver como se v&#237;nculos n&#227;o importassem &#233; como tentar ser um monge&#8230;<br>e acabar virando um fiscal interno de si mesmo, num eterno Big Brother emocional.</p><p>Isso cansa.<br>Mas cansa de um jeito silencioso.<br>Voc&#234; s&#243; percebe quando a energia de viver j&#225; foi drenada.</p><p>Deixa eu te dar um exemplo cl&#225;ssico.</p><p>Voc&#234; se decepciona com algu&#233;m.<br>Sofre.<br>E conclui: &#8220;o problema foi eu ter me envolvido demais&#8221;.</p><p>Ent&#227;o cria uma lei interna, quase um mantra:<br>&#8220;Eu n&#227;o vou me apegar nunca mais.&#8221;</p><p>S&#243; que, na pr&#225;tica, essa lei n&#227;o se sustenta.</p><p>O que acontece &#233; outra coisa:<br>a gente entra em rela&#231;&#245;es j&#225; pronto para sair.<br>N&#227;o se entrega.<br>N&#227;o admite saudade.<br>N&#227;o diz que quer estar junto.</p><p>E chama isso de autocontrole.</p><p>Quando, na maioria das vezes, &#233; s&#243; medo mesmo.</p><p>Aqui &#233; importante separar duas coisas que parecem iguais, mas s&#227;o opostas.</p><p>Uma coisa &#233; autonomia.<br>Sentir-se bem consigo, conseguir ficar s&#243;, viver a pr&#243;pria companhia.<br>Essa solid&#227;o saud&#225;vel organiza, amadurece, d&#225; perspectiva.</p><p>Outra coisa &#233; usar a solid&#227;o como armadura.<br>Como quem diz: &#8220;se eu n&#227;o precisar de ningu&#233;m, ningu&#233;m me fere&#8221;.</p><p>O problema n&#227;o &#233; querer sofrer menos.<br>Todo mundo quer.</p><p>O problema &#233; acreditar que a &#250;nica forma de sofrer menos &#233; se importando menos.</p><p>Porque&#8230; (spoiler):<br>se importar &#233; inevit&#225;vel.</p><p>A pergunta nunca foi <em>se</em> vamos nos apegar.<br>N&#243;s vamos.</p><p>A pergunta &#233;: <strong>como</strong>.</p><p>Eu costumo resumir assim:<br>tem gente buscando liberdade emocional.<br>E tem gente buscando anestesia emocional.</p><p>Liberdade &#233; sentir e conseguir atravessar os afetos.<br>Anestesia &#233; n&#227;o sentir - ou, ao menos, se esfor&#231;ar muito para isso - e chamar de paz.</p><p>Mas anestesia n&#227;o &#233; paz.<br>&#201; aus&#234;ncia.<br>&#201; letargia.<br>&#201; viver com o cora&#231;&#227;o no modo economia de bateria.</p><p>Se voc&#234; se identifica com esse &#8220;desapego&#8221;, eu n&#227;o te julgo.<br>De verdade. Quem nunca?</p><p>Mas deixo aqui uma pergunta simples.</p><p>Voc&#234; est&#225; em paz&#8230;<br>ou est&#225; apenas se protegendo de se envolver?</p><p>Se quiser, faz um teste r&#225;pido.</p><p>Pensa em algu&#233;m importante.<br>Quando sente saudade dessa pessoa, voc&#234; consegue admitir?<br>Ou engole um &#8220;tanto faz&#8221; e muda de assunto dentro da cabe&#231;a?</p><p>Quando precisa de ajuda, voc&#234; pede?<br>Ou se fecha no cl&#225;ssico &#8220;eu me viro&#8221;?</p><p>Porque, &#224;s vezes, o &#8220;eu me viro&#8221; n&#227;o fala sobre for&#231;a.<br>Fala sobre uma hist&#243;ria antiga que a sua mente aprendeu:<br>a de que precisar do outro n&#227;o &#233; seguro.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-tentar-nao-sofrer-e-acabar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-tentar-nao-sofrer-e-acabar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O desejo que escapa pela rota de fuga ]]></title><description><![CDATA[Sem avan&#231;os ou finais, rela&#231;&#245;es que moram no campo das ideias e do controle]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-desejo-que-escapa-pela-rota-de</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-desejo-que-escapa-pela-rota-de</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 19:18:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LgW0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15a6f8f1-ccad-4bd7-9db6-6ba93a2c1ea9_1280x720.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LgW0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15a6f8f1-ccad-4bd7-9db6-6ba93a2c1ea9_1280x720.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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muito menos viver al&#233;m</p><p>Uma forma sofisticada de recuo<br>que se parece muito com lucidez<br>Ela fala baixo, argumenta bem, se apoia na raz&#227;o<br>Mas, ao fim e ao cabo, s&#243; evita o risco de sentir.</p><p>Afinal de contas, sentir nem sempre &#233; s&#243; bom&#8230;</p><p>Todo sentir guarda em si a dor e a del&#237;cia que constitui cada afeto</p><p>Sem abra&#231;ar essa inteireza<br>Movimentos n&#227;o s&#227;o plenos<br>Sempre interrompidos no meio<br>Como quem se aproxima mantendo uma rota de fuga pronta.</p><p>O carro com o motor ligado na garagem pronto para arrancar em retirada</p><p>Falta de vontade? Jamais!</p><p>S&#243; um pequeno grande excesso de autoprote&#231;&#227;o e (des) confian&#231;a</p><p>Quando a confian&#231;a vira (des) ela n&#227;o desaparece.<br>Mas passa a exigir garantias que encontro real algum pode oferecer<br>E assim o v&#237;nculo entra num estado curioso:<br>n&#227;o avan&#231;a, n&#227;o termina, apenas se mant&#233;m poss&#237;vel - tanto quanto inating&#237;vel</p><p>Flanando no campo das ideias boas</p><p>Minadas pela falta de coragem para a entrega</p><p>Mantidas pelo desejo que n&#227;o cansa de desejar</p><p>Mesmo quando &#233; abafado de muitas maneiras</p><p>Apenas um passo, um &#250;nico passo adiante</p><p>Nessa estrada onde o ch&#227;o se faz ao caminhar</p><p>E o desgaste come&#231;a a se dissipar aos poucos<br>Sem gestos grandiosos. Sem promessas<br>Tentativas incertas, ainda fr&#225;geis<br>&#201; algu&#233;m reaprendendo a sentir sem colapsar.</p><p>O que isso nos ensina?</p><p>Que nem toda aproxima&#231;&#227;o vem para se tornar futuro<br>Algumas v&#234;m para restaurar a capacidade de sentir<br>Atrav&#233;s de encontros que j&#225; n&#227;o s&#227;o mais um campo de prova</p><p>S&#227;o, ent&#227;o, um terreno de planta&#231;&#227;o</p><p>De tudo aquilo que, ao criar ra&#237;zes em n&#243;s</p><p>Passa a florescer no encontro com o outro.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-desejo-que-escapa-pela-rota-de?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-desejo-que-escapa-pela-rota-de?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O cansaço que parece maturidade, mas é medo bem organizado]]></title><description><![CDATA[Anestesia vestida de cautela e uma vida que circula ao inv&#233;s de fluir]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-cansaco-que-parece-maturidade-mas</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-cansaco-que-parece-maturidade-mas</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 19:32:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TJSV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78fc732e-a0de-4d83-81b5-ba5ba02cfc5b_992x558.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TJSV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78fc732e-a0de-4d83-81b5-ba5ba02cfc5b_992x558.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TJSV!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78fc732e-a0de-4d83-81b5-ba5ba02cfc5b_992x558.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Fonte: pinterest/vanda centnersznerowa</figcaption></figure></div><p></p><p>Existe um tipo de cansa&#231;o que n&#227;o vem do excesso de trabalho<br>nem da aus&#234;ncia dos bons momentos de descanso no sof&#225;.</p><p>&#201; um cansa&#231;o mais silencioso.<br>Feito do ac&#250;mulo de situa&#231;&#245;es que n&#227;o foram elaboradas, encerradas ou devolvidas ao passado.</p><p>Um cansa&#231;o que aprendeu a se disfar&#231;ar de maturidade.<br>De prud&#234;ncia.<br>De &#8220;eu j&#225; sei como isso termina&#8221;.</p><p>&#201; ele quem impede o come&#231;o, porque coloca &#224; frente de tudo que &#233; novo<br>as mesmas lentes de grau vencido do passado.</p><p>Bagagem n&#227;o revista.<br>Carrega-se muito do que j&#225; n&#227;o serve, mas ainda pesa.</p><p>Quando esse cansa&#231;o se instala, ele faz guarda.<br>Fica ali, na porta do desejo, do encontro, do pr&#243;ximo passo poss&#237;vel, sussurrando:</p><p>&#8220;Talvez n&#227;o valha o esfor&#231;o.&#8221;<br>&#8220;J&#225; vi isso antes.&#8221;<br>&#8220;Agora n&#227;o. Ainda preciso melhorar isso ou aquilo.&#8221;</p><p>Tem cara de cautela.<br>Cheiro de cautela.<br>E, de fato, &#233; cautela.</p><p>O problema n&#227;o &#233; a cautela.<br>A quest&#227;o &#233; quando o excesso dela vira anestesia.</p><p>Sim, existem anestesias muito mais sutis<br>e muito mais respeit&#225;veis<br>do que pequenas ou grandes doses de uma bebida favorita.</p><p>O novo n&#227;o exige apenas vontade.<br>Ele exige espa&#231;o.</p><p>&#201; o sof&#225; novo que n&#227;o cabe na sala enquanto o sof&#225; velho n&#227;o sai.</p><p>Espa&#231;o n&#227;o se abre sozinho.<br>Ainda mais quando acumulamos experi&#234;ncias sem, em algum momento, soltar o peso do que elas um dia representaram.</p><p>Um dia, no passado.<br>Esse tempo ao qual nos agarramos para estabelecer as m&#233;tricas do futuro<br>enquanto anulamos o presente,<br>o &#250;nico tempo em que a vida de fato acontece.</p><p>Rela&#231;&#245;es mal conclu&#237;das com a gente mesmo e com os outros.<br>Esses grandes espelhos.<br>Expectativas que nunca se cumpriram.<br>Identidades que j&#225; n&#227;o cabem, mas continuam sendo vestidas pelo h&#225;bito<br>e pela falsa seguran&#231;a do conhecido, j&#225; laceado.</p><p>Seguimos andando, funcionando, entregando, performando.<br>E chamamos isso de seguir em frente.</p><p>Mas, por dentro, permanecemos no mesmo lugar.</p><p>Chega uma hora em que as oportunidades para avan&#231;ar existem,<br>mas disputam espa&#231;o com todas as vers&#245;es antigas de n&#243;s mesmos.<br>Vers&#245;es cansadas.<br>Exaustas de tentar.<br>Treinadas para se proteger antes de sentir,<br>recuar antes de desejar,<br>observar a vida &#224; dist&#226;ncia como quem j&#225; sabe o final da hist&#243;ria.</p><p>S&#243; que o novo n&#227;o entra em territ&#243;rios onde n&#227;o encontra quem o receba.</p><p>Doar o sof&#225; velho n&#227;o &#233; esquecer o que aconteceu.<br>&#201; retirar da experi&#234;ncia passada o poder de decidir pelo presente.</p><p>&#201; olhar para o pr&#243;prio cansa&#231;o e reconhecer:</p><p>&#8220;Isto n&#227;o &#233; desinteresse. &#201; satura&#231;&#227;o.&#8221;<br>&#8220;Isto n&#227;o &#233; clareza. &#201; defesa.&#8221;<br>&#8220;Isto n&#227;o &#233; maturidade. &#201; medo bem organizado.&#8221;</p><p>Trazer &#224; consci&#234;ncia o que precisa ser deixado para tr&#225;s<br>n&#227;o &#233; um gesto grandioso.</p><p>Ele acontece nas pequenas escolhas.<br>Em construir algo apesar dos escombros.</p><p>&#201; assim que algo muda.<br>N&#227;o porque tudo se torna f&#225;cil,<br>mas porque trocamos a circula&#231;&#227;o em torno do mesmo<br>pelo movimento em dire&#231;&#227;o ao novo.</p><p>O novo n&#227;o chega como promessa.<br>Chega como possibilidade.</p><p>E s&#243; entra onde encontra algu&#233;m disposto a dizer,<br>ainda que em sil&#234;ncio:</p><p>&#8220;Eu volto a sentir,<br>mesmo quando o que eu melhor sei fazer &#233; repetir e controlar.&#8221;</p><p>Porque, &#224;s vezes, fazer mais, buscar mais ou insistir mais<br>&#233; apenas uma maneira elegante de evitar a pergunta essencial:</p><p>O que aqui ainda &#233; meu<br>e o que j&#225; pode ficar para tr&#225;s?</p><p>Quando temos coragem de tirar o sof&#225; velho da sala,<br>o novo n&#227;o precisa for&#231;ar a entrada<br>nem esperar encostado enquanto se cobre de p&#243;.</p><p>Ele simplesmente encontra espa&#231;o.</p><p>E pode, ent&#227;o, oferecer os descansos<br>que toda atitude de coragem exige<br>de quem decide tom&#225;-la.</p><blockquote><p>Se esse texto te encontrou, talvez ele n&#227;o seja s&#243; meu. Talvez seja de tantas outras pessoas que conhecemos e que podem se encontrar nele tamb&#233;m!</p><p><a href="http://www.instagram.com/tamyris.rs">tamyris.rs</a></p></blockquote><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-cansaco-que-parece-maturidade-mas?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/p/o-cansaco-que-parece-maturidade-mas?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sobre o amor possível: quando o ideal cansa e o real começa]]></title><description><![CDATA[Uma reflex&#227;o sobre maturidade emocional, idealiza&#231;&#227;o, repeti&#231;&#227;o, e coragem de amar fora do roteiro conhecido]]></description><link>https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-o-amor-possivel-quando-o-ideal</link><guid isPermaLink="false">https://tamyrisroxo.substack.com/p/sobre-o-amor-possivel-quando-o-ideal</guid><dc:creator><![CDATA[Tamyris Roxo Silva]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 23:44:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ALVP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a733982-4a2e-4a2b-9029-1ccc545dd87f_736x736.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ALVP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a733982-4a2e-4a2b-9029-1ccc545dd87f_736x736.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ALVP!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a733982-4a2e-4a2b-9029-1ccc545dd87f_736x736.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ALVP!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a733982-4a2e-4a2b-9029-1ccc545dd87f_736x736.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><em>Onde estaria o amor poss&#237;vel?</em></p><p><em>Talvez n&#227;o onde aprendemos a procurar. </em></p><p><em>Nem nas listas de pr&#233;-requisitos, nem nas embalagens perfeitas, nem nos bra&#231;os que parecem sempre mais interessantes que os nossos quando ainda n&#227;o reconhecemos o pr&#243;prio valor.</em></p><p><em>Uma longa jornada perceber que mesmo a lista de pr&#233;-requisitos ao amor perfeito &#233; guiada pelas ondas do universo at&#233; op&#231;&#245;es que contradizem o idealizado.</em></p><p><em>Presentes maravilhosos podem sim vir em embalagens amassadas e coroadas por la&#231;os um pouco tortos - e essa n&#227;o &#233; uma fala sobre beleza.</em></p><p><em>Mas, sim, sobre padr&#245;es diferentes. </em></p><p><em>Padr&#245;es que v&#227;o muito al&#233;m do que foi cravado em detalhes e com destreza por ex&#237;mios profissionais nas &#225;reas da car&#234;ncia, ang&#250;stia e traumas n&#227;o elaborados.</em></p><p><em>Houve um tempo em que se procurou nos amores imposs&#237;veis pelo afeto de pai e m&#227;e que "faltou&#8221; l&#225; atr&#225;s.</em></p><p><em>Os pais&#8230; esses personagens m&#237;ticos dos quais demoramos muitas vezes toda uma vida a desapegar.</em></p><p><em>Quem dir&#225; praticar a gentileza de enxerg&#225;-los como o que verdadeiramente s&#227;o: seres imperfeitos, assim como todos que caminham sobre essa terra, em pap&#233;is herc&#250;leos diante de suas crian&#231;as.</em></p><p><em>Entender, ent&#227;o, que o amor que queremos precisa antes vir de n&#243;s para n&#243;s mesmos.</em></p><p><em>Da maneira que customizamos ao nosso jeito. Jeito esse que ningu&#233;m mais, nem pai nem m&#227;e, &#233; capaz de ler em min&#250;cias e entregar com exatid&#227;o.</em></p><p><em>Houve tamb&#233;m aquele amor que parecia ser capaz de preencher com materialidades o cora&#231;&#227;o.</em></p><p><em>Conforto, dinheiro, fama e possibilidades que enchem alguns metros quadrados bem localizados em alguma cidade superfaturada e inflam o ego - mas n&#227;o o peda&#231;o da alma que s&#243; deseja mesmo por uma conex&#227;o genu&#237;na.</em></p><p><em>Conta-se em alguns dedos os amores com jeit&#227;o de espelho - atrav&#233;s deles nos aproximamos de partes nossas que valorizamos ou que ansiamos por possuir.</em></p><p><em>Se eu n&#227;o tenho, o outro me traz. E isso me satisfaz. </em></p><p><em>Ser&#225;?</em></p><p><em>At&#233; perceber que pe&#231;as iguais n&#227;o formam aqueles desenhos bonit&#245;es dos quebra cabe&#231;as.</em></p><p><em>Apenas mais do mesmo e zero avan&#231;os na constru&#231;&#227;o de um cen&#225;rio feliz.</em></p><p><em>E a gota de satisfa&#231;&#227;o, que j&#225; era pouco, se perde num copo cheio de decep&#231;&#227;o!</em></p><p><em>Uma decep&#231;&#227;o seguida da outra e tantas vezes apontadas como sendo culpa do outro.</em></p><p><em>Sempre o outro&#8230;</em></p><p><em>Porque d&#243;i demais chamar pra si o peso das pr&#243;prias escolhas m&#237;opes e mal treinadas.</em></p><p><em>Peso que parece vir dentro de sacolas pl&#225;sticas de supermercado - dessas que carregamos aos montes pra evitar muitas viagens e v&#227;o travando a circula&#231;&#227;o sangu&#237;nea dos bra&#231;os enquanto subimos dezesseis andares carregando todas elas em um dia que faltou luz e nada de elevador.</em></p><p><em>Num dia de raiva e chatea&#231;&#227;o por tanto carregar pesadas sacolas que se rasgam e espalham pelo ch&#227;o o que de precioso continham, de repente, faz sentido a frase que diz: atitudes iguais, resultados iguais.</em></p><p><em>Somente ent&#227;o, permite-se o al&#237;vio de liberar os bra&#231;os exaustos dessa tortura auto imposta.</em></p><p><em>Mas a constata&#231;&#227;o tamb&#233;m faz espatifar um imenso castelo de cartas.</em></p><p><em>Elas que vinham sendo marcadas com afinco na tentativa de em algum dia ganhar o jogo.</em></p><p><em>Toda partida a procura entre o baralho das mesmas cartas marcadas como salvadoras, algumas j&#225; sem tanta tinta de tanto serem lan&#231;adas &#224; mesa.</em></p><p><em>Sem espa&#231;o para a surpresa que um golpe de sorte pode proporcionar. Uma canastra real quando a m&#227;o come&#231;ou toda estranha e desconexa.</em></p><p><em>A decis&#227;o de pegar o caminho desconhecido, pouco iluminado.</em></p><p><em>A aproxima&#231;&#227;o com aquilo que amedronta, causa temor ou at&#233; mesmo rep&#250;dio.</em></p><p><em>A chance para o nunca antes cogitado.</em></p><p><em>Uma fresta que se abre entre todas as pr&#233;-defini&#231;&#245;es de um sistema recorrentemente falho.</em></p><p><em>&#201; por l&#225; que entra a luz. </em></p><p><em>Iluminando os cantos mais escuros desse quarto j&#225; empoeirado - dedicado ao pouso desse amor poss&#237;vel h&#225; muito aguardado.</em></p><p><em>Amor reservado apenas ao adulto tomado de coragem e que conseguiu silenciar os berros e as birras da crian&#231;a interna pedinte por repara&#231;&#245;es imposs&#237;veis.</em></p><p><em>O amor poss&#237;vel exige a coragem de frustrar a crian&#231;a para proteger o adulto.</em></p><p><em>Deliberando sozinha essa crian&#231;a n&#227;o tem discernimento para escolher ir al&#233;m do pr&#243;prio quintal.</em></p><p><em>Mas ela tamb&#233;m passa a se maravilhar e ganhar tranquilidade diante das possibilidades ofertadas pelas capacidades do adulto que cresceu em si, finalmente em posi&#231;&#227;o de comando.</em></p><p><em>A por&#231;&#227;o amadurecida do self capaz de mostrar com nitidez de fim de exame oftalmol&#243;gico que quando o amor poss&#237;vel est&#225; presente, n&#227;o restam d&#250;vidas.</em></p><p><em>Nem medo ou pisar em ovos.</em></p><p><em>Caem por terra os jogos e estrat&#233;gias para segurar &#225;gua nas m&#227;os - como se isso n&#227;o desafiasse leis da f&#237;sica.</em></p><p><em>Artif&#237;cios j&#225; n&#227;o se fazem mais necess&#225;rios: livros, cursos, m&#233;todos de conquista perdem seu brilho para a magia existente na reciprocidade entre os dispostos inteiros que se atraem diante das p&#225;ginas em branco de um livro sem capa.</em></p><p><em>Pronto para ser preenchido por linhas tortas de escritas certas sobre a hist&#243;ria de um amor poss&#237;vel surgido da coragem em se abrir para al&#233;m das bordas &#243;bvias de uma zona de conforto que nunca fez jus ao seu nome, pois sempre for desconfort&#225;vel.</em></p><p><em>N&#227;o mais.</em></p><p>Se esse texto te encontrou, talvez ele n&#227;o seja s&#243; meu. Talvez seja de tantas outras pessoas que conhecemos e que podem se encontrar nele tamb&#233;m! </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://tamyrisroxo.substack.com/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>